Přemýšleli jste někdy, jaké povolání je nejvíce stresující? Některá zaměstnání jsou známá nejen vysokou odpovědností, ale i neustálým tlakem, rizikem a nepředvídatelnými situacemi. V našem článku se podíváme na 10 nejvíce stresujících povolání, kde je třeba zachovat klid a soustředění i v těch nejvypjatějších momentech. Zjistěte, kde se nervy opravdu nešetří a proč tyto profese vyžadují schopnost pracovat pod tlakem každý den.
Lednová únava v práci trápí víc lidí, než se může zdát. Nízká energie, horší soustředění nebo pocit, že se do pracovního dne nutíte, jsou v lednu celkem běžné pocity. Po svátcích se vracíme do režimu, dny jsou nadále krátké a tlak na nový začátek vysoký. V dnešním článku se podíváme na to, proč lednová únava vzniká, co znamenají pojmy jako January Blues nebo Blue Monday a hlavně co s takovou únavou dělat během pracovního dne, aby vás zbytečně nevyčerpávala.
Cítíte dlouhodobou únavu, nedokážete vypnout a práce vám zaplňuje každý den i večer? Možná jste na hraně přepracování asami sobě nechcete přiznat, že nutně potřebujete dovolenou. Mnozí lidé poznají blížící se vyhoření až ve chvíli, kdy je pozdě, proto je důležité všímat si varovných signálů včas. V tomto článku najdete sedm jasných příznaků, že váše tělo i mysl volají po odpočinku. Pokud se v některém z nich poznáváte, je nejvyšší čas zpomalit a dopřát si zasloužené volno.
Představte si, že sedíte na pláži s koktejlem v ruce, slunce zapadá a vy… mezitím klikáte na „odeslat“ u pracovního e-mailu. Přesně to vystihuje fenomén quiet vacationing, který se stává novým trendem v pracovním prostředí. Tichá dovolená láká zaměstnance možností vycestovat, aniž by to přiznali šéfovi. Zní to jako ideální kompromis? Realita může být mnohem složitější. V článku se podíváme na to, proč lidé volí quiet vacationing, jaká rizika s sebou nese a co by o něm měli vědět i samotní zaměstnavatelé.
Jaké benefity by vám v práci udělaly největší radost? Láká vás delší dovolená, možnost home office nebo třeba příspěvek na vzdělávání? Každý zaměstnanec má jiné priority a univerzální balíček už dnes nestačí. Proto se do popředí dostávají personalizované benefity, které dokážou zohlednit věk, životní styl i aktuální potřeby zaměstnanců. V dnešním článku se podíváme na to, jaké benefity jsou v roce 2025 nejoblíbenější a proč se vyplatí přizpůsobovat je jednotlivým generacím v týmu.
Rodičovská dovolená je často spojována s úplným odpojením od práce. Nemusí to tak ale být pokaždé! I když se vaše dny točí hlavně kolem rodiny, můžete si udržet kontakt se svou profesí, kolegy a světem, ve kterém jste dřív fungovali. Stačí pár jednoduchých kroků, trochu chuti a mysl otevřená novým možnostem. V tomto článku se dozvíte, jak zůstat v obraze, rozvíjet své dovednosti a udržet si pocit profesní jistoty i během rodičovské. Podívejte se spolu s námi, proč může být toto období překvapivě dobrým časem pro váš osobní i pracovní růst.
Práce na dálku už dávno není jen nouzovým řešením. Remote, hybridní režim i klasická práce v kanceláři dnes představují rovnocenné možnosti, každá s jinými výhodami a úskalími. Jak ale poznat, který model je ten pravý právě pro vás a váš tým? Má větší smysl sedět doma v pyžamu, chodit do kanceláře každý den, nebo to šikovně kombinovat? V tomhle článku jsme rozebrali všechny tři režimy do hloubky. Bez zbytečného klišé, zato s praxí, srovnáním a výsledky průzkumu.
Napětí v týmu, dusno mezi kolegy a spolupráce, která místo výsledků přináší jen frustraci. Konflikty na pracovišti nejsou ničím výjimečným — dřív nebo později se s nimi setká téměř každý. Někdy jsou nenápadné a rychle vyšumí, jindy propuknou naplno a již není cesty zpět. Jak ale poznat varovné signály a předejít tomu, aby napětí narušilo atmosféru v týmu? Přečtěte si, co vše může stát za konflikty v práci a proč má smysl je řešit včas.
Kariérní žebříček přestává být cílem. Češi čím dál víc hledají v práci smysl, prostor pro osobní rozvoj a rovnováhu mezi výkonem a vlastním životem. Co stojí za touto proměnou? A proč už „dobrá práce“ neznamená to, co dřív? Podívejte se, jak se mění hodnoty zaměstnanců napříč generacemi a co to pro firmy, které si chtějí udržet talenty, znamená.
Práce na směny umí být pořádnou výzvou - nedostatek spánku, kolísající energie i složité plánování volného času. Jak si udržet fyzickou kondici, duševní pohodu a zároveň mít čas i pro sebe? V tomto článku vám přinášíme 6 praktických tipů, které vám pomohou zvládat směnný provoz bez ztráty motivace. Naučíte se lépe odpočívat, plánovat i čerpat energii z toho, co vám dělá radost. Získejte kontrolu nad svým časem i zdravím!
