1. Hasič

Povolání hasiče patří mezi psychicky nejnáročnější hlavně kvůli vysokému riziku, extrémní odpovědnosti a nutnosti rychle se rozhodovat v krizových situacích. Hasiči zasahují  u požárů, dopravních nehod i dalších katastrof často v nebezpečném a nepředvídatelném prostředí, kde každá chyba může ohrozit životy jejich i ostatních.

Stres je navíc u hasičů dlouhodobý a neprožívají ho jen při samotných zásazích. Pravidelně zažívají nepravidelné směny, fyzické vyčerpání a opakovaný kontakt s tragickými událostmi, které na ně vyvíjí silnou psychickou zátěž. Jejich povolání i přesto vyžaduje klid, disciplínu a stoprocentní soustředění v každé situaci.

2. Pilot letadla

Povolání pilota patří k nejstresovějším kvůli obrovské zodpovědnosti za životy cestujících a nutnosti zvládat kritické situace s maximální přesností. Každý let vyžaduje absolutní soustředění a schopnost reagovat na nečekané komplikace - od technických problémů až po nepříznivé počasí. I ta nejmenší chyba či rozptýlení může mít vážné následky, což dělá tuto profesi psychicky velmi náročnou.

Stres piloti nezažívají pouze během letu, ale i při přípravě na něj. Piloti musí zvládat nepravidelný režim, časový posun při dlouhých trasách a neustálou potřebu mít vysokou úroveň potřebných dovedností a znalostí. I přes tyto faktory se od nich ale očekává klid, rychlé rozhodování v kritických situacích a profesionální výkon v každém okamžiku.

3. Chirurg

Dalším z nejvíce stresujících povolání je chirurg. Chirurg patří k náročným povoláním zejména kvůli vysoké odpovědnosti za životy pacientů a nutnosti  umět se rychle rozhodovat v kritických situacích. I ta nejmenší operace vyžaduje maximální soustředění a přesnost, protože i zdánlivě zanedbatelná chyba může mít pro pacienta fatální následky. Chirurgové se často setkávají s komplikacemi při operaci, nečekanými situacemi, ale i vysokým tlakem dokončit zákrok bezpečně a včas.

Stres chirurgové neprožívají jen během operací. Podobně jako hasiči musí zvládat dlouhé směny, pohotovosti a vysoký psychický tlak, což vyžaduje odolnost a schopnost zachovat klid a soustředění i v extrémních podmínkách.

4. Zdravotnický záchranář

Mnohé asi nepřekvapí, že zdravotnický záchranář je dalším na seznamu nejvíce stresujících povolání. Táto práce patří mezi ty nejstresovější kvůli nutnosti okamžitého rozhodování v život ohrožujících situacích a práci v nepředvídatelném prostředí. Každý výjezd záchranáře je zcela odlišný. Zažívají vše od dopravních nehod až po vážná zranění nebo akutní zdravotní stavy. Každá kritická situace navíc vyžaduje rychlé vyhodnocení zdravotního stavu, přesnost a schopnost jednat pod tlakem.

Stejně jako hasiči a chirurgové i záchranáři čelí nepravidelným směnám, fyzické i psychické námaze a často se setkávají s traumatizujícími situacemi. Jsou však nuceni být klidní a efektivně spolupracovat s týmem i v extrémních podmínkách.

5. Koordinátor akcí/event manažer

Překvapuje vás, že jsme sem zařadili práci koordinátora akcí nebo event manažera? Ve skutečnosti toto povolání patří mezi ty nejvíce stresující. Koordinátor akcí musí současné řídit několik různých úkolů, dodavatelů a termínů, přičemž jakákoliv chyba může mít okamžité dopady na celý projekt. Event manažeři často pracují pod tlakem, jsou nuceni improvizovat a rychle řešit nečekané situace, jako jsou technické problémy, změny programu nebo náhlé požadavky klientů.

Jejich pracovní doba je navíc nepravidelná a často zahrnuje dlouhé směny, intenzivní přípravu a vysokou míru odpovědnosti. Přesto se od event manažerů očekává klid, efektivní rozhodování a schopnost koordinovat celý tým, aby akce proběhla hladce a bez problémů.

Na návštěvě u zaměstnavatelů

Zobrazit další návštěvy

Senior-komplex servis s.r.o.

Vytváříme prostor, kde mohou naši klienti i nadále žít aktivně

Sociální služby Šebetov, příspěvková organizace

U zaměstnanců hledáme především lidskost, empatii, emoční stabilitu a respektující přístup

VISUMED s.r.o.

Zaměstnanci jsou naší největší devizou

Partners Banka

Pro správné lidi nabízíme rozvoj, smysl i podíl na firmě

Zobrazit další návštěvy

6. Novinář

Práce novináře patří mezi stresující hlavně kvůli nutnosti co nejrychlejšího dodání aktuálních informací, časté kritice veřejnosti a práci i v nepředvídatelných nebo rizikových situacích. Novináři často musí dodržovat velmi krátké termíny, zpracovávat náročné nebo citlivé materiály a zároveň zajistit přesnost a objektivitu svých zpráv.

Mnoho lidi neví, že jejich práce může zahrnovat i noční směny, práci v terénu nebo kontakt s konfliktními situacemi. Proto vyžaduje vysokou míru odolnosti vůči tlaku a strachu, schopnost rychle se rozhodovat a zachovat chladnou hlavu i pod časovým a mentálním tlakem.

7. PR specialista/krizový komunikátor

PR specialista nebo krizový komunikátor má často za úkol řešit situace, kdy je firma, značka nebo instituce pod palbou veřejné kritiky. PR specialisté či krizoví komunikátoři musí reagovat rychle, ale extrémně opatrně, aby celou situaci ještě více nezhoršili. Tito zaměstnanci nesou  vysokou odpovědnost za reputaci firmy či klienta a jejich povinností je okamžitě vyřešit krizové situace. Každý komunikační krok však může ovlivnit veřejné vnímání, proto je třeba jednat přesně a strategicky, často pod tlakem médií a veřejnosti.

Stres spojený s touto prací zahrnuje nepravidelnou zátěž, nečekané situace a vysoké nároky na efektivní komunikaci. Přesto se od PR specialistů očekává strategické myšlení, rychlé rozhodování a schopnost koordinovat celý tým i během náročných okamžiků.

8. Učitel

Práce učitele se vyznačuje tím, že musí denně zvládat spoustu věcí najednou. Jeho povinností je učit, kontrolovat práci žáků, řešit konflikty ve třídě a spoustu administrativy. Každý pracovní den učitele je jiný a nečekaně náročný jiným způsobem. Učitelé se musí neustále rychle přizpůsobovat situacím, které se nedají naplánovat ani předpokládat.

I učitelé se setkávají s dlouhodobým psychickým tlakem. Očekává se od nich, že budou za každých okolností vyzařovat autoritu, budou trpěliví a budou motivovat své žáky, i když mají náročný den. Přesto si společnost často neuvědomuje, jak moc musí být soustředění a připravení zvládat všechny výzvy, které je denně potkají.

9. Taxikář/kurýr

Tato práce patří mezi stresové hlavně kvůli neustálému pohybu ve městě, dopravnímu chaosu a tlaku na dodržení časového harmonogramu. Řidiči musí být během jízdy maximálně soustředění, řešit nečekané situace na silnici a zároveň komunikovat se zákazníky, kteří mohou být nároční nebo netrpěliví.

Stres se u řidičů a kurýrů zpravidla kumuluje dlouhodobě. Může za to nepravidelná pracovní doba, tlak na rychlé doručení zásilek a vysoká odpovědnost za bezpečnost cestujících či přepravovaného zboží. Tato povolání vyžadují pečlivý přístup a odolnost vůči vypětí, které může vzniknout prakticky kdykoliv během směny.

10. Stavbyvedoucí

Práce stavbyvedoucího zahrnuje odpovědnost za bezpečnost na stavbě, dodržování termínů a koordinaci celého týmu i dodavatelů. V této práci se musí prakticky každý den řešit náročné situace. Od technických problémů až po změny v projektu - všechna rozhodnutí mají přímý dopad na celý průběh i výsledek samotné stavby.

Stavbyvedoucí často pracují pod časovým tlakem a s omezeným rozpočtem. Zároveň musí umět efektivně komunikovat s lidmi, se kterými na stavbě spolupracují, a mít rozsáhlé technické znalosti, které zvládnou na místě aplikovat do praxe. Jejich pracovní výkon vyžaduje také schopnost rychle se rozhodovat a zvládat více úkolů najednou.

TIP na závěr: Stresuje vás práce s lidmi? Podívejte se na vhodné práce pro introverty.